BASIC - MEDITATIONSKURS IN ZÜRICH
Lerne die tantrischen aktiven Meditationen kennen!
Komm in deine Kraft!
Menschen sind es gewohnt, immer zu funktionieren. Wir jonglieren zwischen beruflichen Verpflichtungen, der Fürsorge für unsere Familien und anderen Aufgaben. Dabei sind wir oft so sehr im Kopf, dass wir den Kontakt zu unserem eigenen Körper, unseren Energien und unseren Kraftzentren verlieren. Unsere Meditationskurse bieten eine einladende Oase für alle Menschen, unabhängig ihres Geschlechts, die sich danach sehnen, wieder eine tiefe Verbindung zu sich selbst und ihrem Körper herzustellen.
In unseren zentral gelegenen Räumlichkeiten in Zürich, laden unsere Meditationskurse dazu ein, gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten eine Reise der Selbsterfahrung zu beginnen. Durch kraftvolle aktive Meditationen erlebst du nicht nur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele, sondern auch eine einzigartige Möglichkeit zur Wiederherstellung der Verbindung zu dir selbst.
Die Vorteile dieser Meditationspraxis erstrecken sich über die rein physische Ebene hinaus. Du tauchst ein in ein inspirierendes Feld von Kreativität, öffnest dein Herz für neue Erfahrungen, erfährst tiefe Entspannung und gewinnst Klarheit für deine inneren Prozesse. Der Meditationskurs in Zürich bietet somit nicht nur einen Raum für persönliche Transformation, sondern auch eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gemeinsam auf diesen Weg begeben. Erlebe unsere Meditationen und schenke dir selbst die Zeit, dich wieder mit deinem inneren Wesen zu verbinden.
Unsere Meditationskurse in Zürich – warum ist Regelmässigkeit wichtig?
Denken steht im Gegensatz zum Fühlen. Durch das ständige Denken verlierst du enorm viel Energie und du entfernst dich von deinen inneren Kraftquellen. Der Verstand interpretiert, analysiert, vergleicht und bewertet sämtliche Situationen zwanghaft.
Meditation holt dich zurück in den Körper, in die Wahrheit und an den Ort, wo dein Körper ist – den Körper wahrnehmen und spüren durch Achtsamkeit und Bewusstwerdung.
Bei unseren Meditationskursen in Zürich geht es darum, den Geist wieder in den Körper zu holen. Der Geist ist selten genau dort, wo unser Körper ist. Ständiges Reden, die Digitalisierung, die Zufuhr der Medien, Konsum von Multimedia – so viel in unserer heutigen Welt findet ausserhalb des Körpers statt und macht uns auf Dauer krank. Erst wenn dein Verstand schweigt, kannst du die tieferen Schichten deiner Persönlichkeit erreichen und somit zu deinen Kraftquellen vorstossen.
ACTIVE MEDITATION | Der BASIC- KURS beeinhaltet unter anderem folgende Meditationen
- Kundalini Meditation
- Dynamische Meditation
- Mandala Meditation
- Chakra Breath & Heartchakra Meditation
- Quantum Light Breath Meditation
- Gourishankar Meditation
- stille Meditationen, Atem-Meditationen
Wie kann ich teilnehmen?
Du beginnst mit dem Active Basic Meditationskurs. Dieser beeinhaltet 10 Sessions. Nach erfolgtem Absolvieren des Basic-Kurses kannst du den Fortgeschrittenen Kurs absolvieren. Du kannst jederzeit einsteigen und wenn du an einem der Termine verhindert bist, kannst du jederzeit den nächsten Kurs besuchen.
Was muss ich bei den Meditationskursen in Zürich mitbringen?
Während des Basic- Meditationskurses in Zürich solltest du bequeme Kleidung und Socken tragen, also keine Strassengarderobe. Beim Naked Tantra Kurs sind wir unbekleidet. Nur ein kleines Handtuch zum Unterlegen bitte mitbringen.
Wir, Ingo und Kartal, freuen uns, dich in einem unserer Meditationskurse in Zürich willkommen heissen zu dürfen!
KURS-INFORMATIONEN | BASIC-KURS:
- Teilnehmer: Menschen, die sich als Mann fühlen, unabhängig ihrer sexuellen Orientierung
- Nächste Termine: 29.04. | 06.05. | 03.06. | 17.06. | 01.07. | 15.07. | 22.07. | 29.07. | 05.08. | 12.08. 2024
- Kurszeiten: 18.30 Uhr – 20 Uhr | Check-in ab 18.45 Uhr. Ein Einlass nach 19 Uhr ist nicht mehr möglich!
- Kursort: Gesundungsraum, Obere Zäune 14, 8001 Zürich
- Kurssprache: Deutsch & Englisch
- Hygiene: Duschen vor Ort möglich, bitte Handtuch mitbringen!
- Bekleidung: sportlich & bequeme Hose & Shirt, keine Strassenkleidung!
- Kursleitung: Kartal
ng: Kartal
